일반적으로 독감으로 알려진 인플루엔자는 호흡기에 영향을 미치는 바이러스 감염입니다. 독감의 증상과 격리기간은 어떻게 되는지 치료와 합병증은 어떠 것들이 있고 예방법은 무엇인지 알아보겠습니다.
독감의 증상
인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 A, B, C 세 가지 유형으로 분류됩니다. 인플루엔자 A는 가장 일반적인 유형으로 대부분의 독감은 여기에 해당되며 전염성도 강합니다. 인플루엔자 B는 흔하지 않으며 일반적으로 A보다는 가벼운 증상과 전염성도 거의 없습니다. 인플루엔자 C는 드물고 일반적으로 가벼운 호흡기 질환을 일으키며 전염성도 없습니다. 독감 바이러스는 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말을 할 때 또는 바이러스로 오염된 표면을 만진 다음 입, 코 또는 눈을 만질 때 공기를 통해 사람 사이에 퍼집니다. 이 바이러스는 증상이 나타나기 전과 증상이 시작된 후 최대 1주일 동안 확산될 수 있어 전염성이 매우 높습니다. 독감의 증상은 심각도와 기간이 다를 수 있지만 일반적으로는 다음과 같습니다. 38도 이상의 갑작스러운 고열로 3~4일 동안 지속될 수 있습니다. 열과 함께 오한과 떨림이 있고 기침이 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 그리고 인후의 통증, 코가 막히고 재채기, 콧물을 동반합니다. 또 근육과 관절의 전신 통증이 있고 심한 두통이 있을 수 있으며 몇 주 동안 지속될 수 있는 피로를 느낍니다. 성인보다 어린이에게 더 흔한 소화기 증상으로 메스꺼움, 구토, 설사가 같이 동반됩니다. 증상은 보통 바이러스에 노출된 후 1~4일 이내에 나타나며 최대 2주 동안 지속될 수 있습니다.
독감의 격리기간과 합병증
독감에 대한 격리 기간은 일반적으로 증상이 시작된 후 최소 10일 또는 열이 내린 후 24시간 중 더 긴 시간까지로 권장됩니다. 이 기간 동안 독감에 걸린 사람은 바이러스 확산을 방지하기 위해 다른 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 독감의 합병증에는 폐렴, 기관지염, 부비동염, 귀 감염과 같은 박테리아 감염이 포함될 수 있으며, 특히 면역 체계가 약화된 사람, 노인 또는 어린이에게서 나타날 수 있습니다. 이러한 합병증은 심각할 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다. 폐렴은 독감의 가장 흔하고 심각한 합병증으로, 특히 노인, 만성 질환이 있는 사람, 면역 체계가 약화된 사람에게 나타납니다. 기침, 흉통, 숨 가쁨 및 호흡 곤란을 유발할 수 있는 폐 감염입니다. 심한 경우 입원이 필요할 수 있습니다. 독감의 다른 합병증에는 심장, 뇌 또는 근육 조직의 염증이 포함될 수 있으며, 이는 각각 심근염, 뇌염 또는 근염으로 이어질 수 있습니다. 이러한 합병증은 드물지만 심각할 수 있습니다. 또한 독감은 천식, 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 특히 어린이와 노인의 경우 탈수를 유발할 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다.
독감의 치료 및 예방
독감의 치료와 예방에는 몇 가지 방법이 있습니다. 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 매년 독감 예방접종을 맞는 것입니다. 이 백신은 생후 6개월 이상의 모든 사람에게 권장되며 어린아이, 노인, 임산부 및 만성 질환이 있는 사람과 같이 합병증의 위험이 높은 사람들에게 특히 중요합니다. 항바이러스 약물은 독감 치료를 위해 처방받을 수 있고 특히 합병증 위험이 높은 사람들에게 유용할 수 있습니다. 증상이 시작된 후 48시간 이내에 복용함으로 가장 잘 작용합니다. 그리고 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하면 신체가 감염과 싸우고 발열 및 피로와 같은 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 의약품은 아세트아미노펜 및 이부프로펜과 같은 열, 두통 및 근육통 완화에 도움이 되며 충혈 완화제와 기침 억제제도 도움이 됩니다. 또한 위생에 신경을 써야 합니다. 비누와 물로 손을 자주 씻거나 알코올 손 소독제를 사용하면 바이러스 확산을 줄일 수 있고 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리고 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로 건강한 식습관, 규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리는 모두 건강한 면역 체계를 지원하고 질병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 신경 써서 관리해야 합니다. 독감은 박테리아가 아니라 바이러스에 의해 발생하기 때문에 항생제가 효과가 없다는 점에 유의해야 하며, 증상이 나타나면 집에 머물면서 휴식을 취하고 치료를 받는 것이 중요합니다.
