추운 겨울이 지나고 꽃이 피는 따뜻한 봄이 시작되면 환절기 봄에 나타나는 대표적인 질병들이 있습니다. 꽃가루 알레르기, 결막염, A형 간염의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다.
꽃가루 알레르기
증상은 꽃가루 알레르기 또는 알레르기 비염으로도 알려져 있으며, 다양한 정도의 불편함을 유발하고 다양한 신체 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 꽃가루 알레르기의 가장 흔한 증상 중 일부는 재채기를 포함하는데, 이것은 종종 알레르기 반응의 초기 신호입니다. 꽃가루는 콧물이나 코막힘으로 이어지는 비강에 염증을 일으킬 수 있고, 눈에 자극과 염증을 일으켜 눈물이 나거나 가려운 눈을 유발할 수도 있습니다. 꽃가루는 또한 목을 자극하여 긁히거나 아프게 할 수 있고, 어떤 사람들은 목 뒤로 흐르는 과도한 점액 때문에 기침을 할 수도 있습니다. 게다가, 꽃가루 알레르기는 신체의 면역 반응으로 인한 피로와 심지어 부비강압과 염증으로 인한 두통을 유발할 수 있습니다. 꽃가루 알레르기 증상의 심각성은 다를 수 있으며 코 스프레이와 항히스타민제와 같은 치료법을 사용하여 조절할 수 있습니다. 꽃가루 알레르기를 예방하는 것은 힘들 수 있지만 꽃가루에 대한 노출을 줄이고 증상을 줄이는 다양한 방법이 있습니다. 가장 좋은 방법 중 하나는 꽃가루 수치를 모니터링하고 건조하고 바람이 많이 부는 날에는 실내에 머무르는 것입니다. 꽃가루가 많이 나는 계절에는 특히 아침과 저녁에 창문과 문을 닫아두는 것도 중요합니다. HEPA 기술을 사용하는 공기 필터를 설치하는 것은 공기 중의 꽃가루와 다른 알레르겐을 포착하는 것을 도울 수 있고, 야외 활동을 할 때 마스크를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 야외 활동 후 샤워를 하고 옷을 갈아입어 머리카락과 옷에 묻은 꽃가루를 제거하고 등산이나 캠핑을 피하는 것이 좋습니다.
결막염
결막염은 눈꺼풀 안쪽을 감싸고 눈의 흰 부분을 덮는 얇고 투명한 조직층인 결막에 염증을 일으키는 질환입니다. 결막염의 가장 흔한 원인은 바이러스나 세균 감염입니다. 감염은 감염된 사람과의 접촉, 오염된 물체나 표면을 만지거나 기침이나 재채기에서 나오는 호흡기 비말을 통해 퍼질 수 있습니다. 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 비듬과 같은 물질에 대한 알레르기 반응도 결막염을 일으킬 수 있으며 연기, 화학 물질 및 연기와 같은 자극제에 노출될 수도 있습니다. 결막염의 증상은 원인에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 결막의 충혈 및 부기, 눈꺼풀의 분비물 또는 딱딱함, 눈의 가려움증 또는 화끈거림, 빛에 대한 민감성 증가 등이 있습니다. 세균성 결막염의 경우, 특히 수면 후 눈꺼풀이 서로 달라붙게 할 수 있는 걸쭉하고 황색을 띤 분비물이 있을 수도 있습니다. 알레르기성 결막염의 경우 콧물이나 코막힘, 재채기, 기타 신체 부위의 가려움증 등의 추가적인 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 결막염은 드물지만 각막 손상이나 시력 상실과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 결막염 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 바이러스성 결막염은 일반적으로 며칠에서 일주일 이내에 저절로 해결되는 반면, 세균성 결막염은 항생제 점안액이나 연고로 치료할 수 있습니다. 알레르기성 결막염은 항히스타민제 안약이나 경구 약물로 관리할 수 있을 뿐만 아니라 가능하면 알레르기 항원을 피함으로써 관리할 수 있습니다. 결막염의 전염을 예방하기 위해서는 정기적으로 손을 씻고 눈을 만지지 않는 등 좋은 위생 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
A형 간염
A형 간염의 원인은 간을 감염시키는 전염성 바이러스이며 일반적으로 오염된 음식이나 물, 또는 감염된 사람과의 긴밀한 접촉을 통해 퍼집니다. 열악한 위생 시설, A형 간염 발병률이 높은 지역으로의 여행, 감염된 사람이 만진 오염된 표면이나 물건에 대한 노출도 일반적인 원인입니다. 증상은 사람마다 다를 수 있지만 일반적으로 바이러스에 노출된 후 2주에서 6주 이내에 나타납니다. A형 간염에 걸린 일부 사람들은 증상이 전혀 나타나지 않는 반면 다른 사람들은 경증에서 중증의 증상을 보일 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 피로, 식용부진, 메스꺼움과 구토, 복통, 어두운 소변과 점토색 대변, 황달 증상이 있습니다. 이러한 증상은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있고 특히 A형 간염에 걸린 사람과 접촉했거나 질병의 위험이 높은 지역을 여행한 경우 의료진의 진료를 보는 것이 중요합니다. A형 간염에 대한 치료에는 일반적으로 휴식, 수분 섭취, 증상 관리에 도움이 되는 약물이 포함됩니다. 경우에 따라 특히 증상이 심하거나 합병증이 있는 경우 입원이 필요할 수 있습니다. 여기에는 정맥 수액, 간 기능 모니터링 및 발생하는 모든 합병증 치료가 포함될 수 있습니다. A형 간염을 예방하는 가장 좋은 방법은 안전하고 효과적인 예방접종입니다. 이 백신은 질병 발병률이 높은 지역을 여행하는 사람, 만성 간 질환이 있는 사람, A형 간염에 감염된 사람과 함께 일하거나 돌보는 사람을 포함하여 감염 위험이 높은 사람에게 권장됩니다. 비누와 물로 손을 철저히 씻는 것도 바이러스 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
