심근경색은 흔히 심장마비로 불리며 심장 근육의 일부로 가는 혈류가 막혀 심장 근육 조직이 손상되거나 괴사 할 때 발생하는 응급 상황입니다. 심근경색의 전조증상과 응급 시 대처방법, 진단 검사와 예방법에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다.
심근경색의 원인 및 전조 증상
심근경색은 심장 근육으로의 혈류가 차단되어 심장 근육 조직이 손상되거나 사망할 때 발생하는 상태입니다. 가장 흔한 원인은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상 동맥 중 하나에 혈전이 형성되어 막히는 것입니다. 관상 동맥의 폐색 발생 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 원인들이 있습니다. 나이가 들수록 증가하며, 특히 남성은 45시, 여성은 55세 이후에 증가합니다. 남성이 여성보다 심근경색에 걸릴 확률이 높고 여성은 폐경 후 위험이 증가합니다. 가족력이 있으면 발병 위험이 높아지며 흡연은 관상 동맥 내벽을 손상시켜 혈전 형성을 유발할 수 있습니다. 그 밖에 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 당뇨병, 비만이 원인이 됩니다. 심근경색의 증상은 관상동맥의 막힘 정도와 위치에 따라 다릅니다. 심근경색의 가장 흔한 증상은 가슴이 압박감이 느껴지는 불편감이나 흉통입니다. 통증은 팔, 목, 턱, 견갑골 또는 등으로 퍼질 수 있고 소화불량이나 속 쓰림으로 잘못 생각할 수 있습니다. 또 다른 흔한 증상으로는 숨 가쁨이 있으며 발한, 메스꺼움, 구토, 현기증이 동반될 수 있습니다. 심근 경색을 경험하는 모든 사람이 이러한 증상을 모두 갖는 것은 아닙니다. 특히 당뇨병이 있거나 고령자인 경우 전혀 증상이 없을 수 있습니다. 심근경색 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 조기 치료는 심장의 추가 손상을 예방하고 완전한 회복 가능성을 높이는데 도움이 될 수 있습니다.
심근경색의 응급 대처방법과 치료
심근경색 증상을 경험하면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 심근경색(심장마비) 발생 시 취해야 할 조치를 알려드리겠습니다. 가장 먼저 취할 수 있는 행동은 119 응급 전화를 해서 즉시 도움을 요청하셔야 합니다. 그리고 추가 혈액 응고를 방지하는데 도움이 되는 성인용 아스피린 1정(325mg)을 씹어서 먹습니다. 편안한 자세로 휴식을 취하며 공황이나 불안함은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 가능한 한 침착하게 구급차를 기다려야 합니다. 그리고 증상, 병력 및 복용 중인 약물을 포함하여 가능한 한 많은 정보를 응급 구조대원에게 전달합니다. 심근경색이 발생하면 매 순간순간이 중요하기 때문에 신속하게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 심근경색의 치료는 추가 손상을 방지하고 합병증의 위험을 줄이기 위해 가능한 한 빨리 심장 근육으로의 혈류를 회복시키는 것을 목표로 합니다. 치료는 상태의 중증도와 심장 근육 손상 정도에 따라 다르지만 일반적인 치료법 몇 가지를 알아보겠습니다. 심근경색을 유발하는 혈전 용해를 돕고 추가 혈전 형성을 방지하기 위해 약물이 종종 사용됩니다. 아스피린, 혈전용해제, 항혈소판제, 베타 차단제 및 니트로글리세린이 포함될 수 있습니다. 경피적 관상동맥 중재술(PCI)은 끝에 풍선이 달린 카테터를 막힌 동맥에 삽입하는 최소 침습 절차입니다. 풍선을 부풀려 동맥을 열고 스텐트(작은 금속 망사 튜브)를 삽입하여 동맥을 열어둡니다. 관상동맥우회술(CABG)은 신체의 다른 부분에서 건강한 혈관을 채취하여 막히거나 좁아진 동맥을 우회하는 데 사용하는 수술입니다. 이렇게 하면 혈액이 심장 근육으로 자유롭게 흐를 수 있습니다.
진단 검사와 예방방법
심근경색을 확인하려면 몇 가지 진단 테스트가 있습니다. 일반적으로 증상평가, 병력, 신체검사, 진단 검사 4가지로 나뉠 수 있습니다. 심근경색의 증상에는 흉통 또는 숨 가쁨, 발한, 메스꺼움 또는 구토, 현기증 및 피로가 포함됩니다. 이런 증상을 느끼는지 문답해 보고 의료진은 이전의 심장 문제, 심장 질환의 가족력, 흡연, 다이어트 등을 포함한 병력에 대해 체크합니다. 또한 불규칙한 심장 박동이나 가슴의 비정상적인 소리와 같은 심장 문제의 징후를 확인합니다. 그리고 심근경색의 진단을 확인하기 위해 심전도, 심장 효소를 측정하기 위한 혈액검사, 심초음파나 관상동맥 조영술과 같은 영상 검사를 시행할 수 있습니다. 심근 경색을 예방하려면 심장 질환 발병에 기여할 수 있는 위험 요소를 관리해야 합니다. 흡연은 심장병의 주요 위험 요소이므로 금연을 하는 것은 가장 중요한 예방법 중 하나입니다. 그리고 건강한 식단을 섭취하고 신체적으로 활동적인 생활을 하면서 건강한 체중을 유지합니다. 혈압과 콜레스테롤을 정기적으로 관리하며 하루 최소 30분의 중간 강도의 규칙적인 운동을 시행합니다. 마지막으로 운동, 명상 또는 휴식과 같은 스트레스 관리 방법으로 스트레스를 낮춥니다. 위험할 수 있는 원인들을 관리하고 심장 건강에 좋은 생활 방식을 선택함으로써 심근경색을 예방하고 전반적인 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
