장염의 유형으로는 급성 장염과 만성 장염이 있습니다. 급성과 만성의 원인과 증상, 식중독과 차이점은 어떻게 되는지, 장염의 검사방법과 합병증, 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
장염의 유형, 식중독과 차이점
장염은 소장에 염증이 생길 때 발생하는 상태입니다. 장염의 유형으로는 급성장염과 만성장염이 있습니다. 급성 장염은 일반적으로 단기간, 며칠에서 일주일 동안 지속되는 소장의 갑작스러운 염증입니다. 노로바이러스나 대장균 등 세균 감염에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 증상으로는 설사, 복통, 경련, 메스꺼움이 특징입니다. 반면에 만성 장염은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있는 소장의 장기적인 염증입니다. 크론병이나 셀리악병과 같은 기저 질환에 의해 발생하는 경우가 많으며 설사, 복통, 팽만감, 체중 감소와 같은 지속적인 증상을 유발할 수 있습니다. 만성 장염은 급성 장염보다 치료하기가 더 어려울 수 있습니다. 급성 장염과 만성 장염은 약간의 차이가 있지만 설사와 복통과 같은 유사한 증상이 있습니다. 만성 장염은 장기적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 식중독과 장염의 차이점에 대해 알려드리겠습니다. 식중독은 박테리아, 바이러스, 기생충 또는 독소로 오염된 음식이나 음료를 섭취함으로써 발생합니다. 증상은 상한 음식을 섭취한 후 몇 시간에서 하루 안에 나타나며 메스꺼움, 구토, 설사, 위경련, 발열, 탈수 등이 있습니다. 식중독은 일반적으로 급성입니다. 장염과 식중독의 가장 중요한 차이점은 식중독은 일반적으로 상한 음식을 섭취하여 발생하는 반면 장염은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다는 것입니다. 또한 식중독 증상은 일반적으로 상한 음식을 먹은 후 몇 시간에서 하루 안에 나타나지만 장염 증상은 더 오랜 시간이 걸리고 더 오래 지속될 수 있습니다.
장염의 검사, 합병증
장염을 진단하는 데 사용되는 특정 검사는 상태의 의심되는 원인에 따라 다를 수 있지만 몇 가지 일반적인 검사는 대변검사, 혈액 검사, 내시경 검사, 영상검사, 호흡검사입니다. 대변검사는 대변 검체를 수집하고 분석하여 박테리아나 기생충이 있는지 찾을 수 있습니다. 혈액검사는 백혈구 수치 상승과 같은 신체의 감염 또는 염증 징후를 찾기 위해 실시합니다. 내시경 검사는 끝에 카메라가 달린 유연한 튜브를 사용하여 소화 장기의 내벽을 검사합니다. X-ray, CT 또는 초음파와 같은 영상 검사는 소화 장기의 염증 또는 기타 이상 징후를 찾을 수 있고 호흡검사는 유당 불내성 또는 세균 과증식과 같은 특정 유형의 장염을 진단하는데 도움이 됩니다. 장염을 치료하지 않고 방치하거나 제대로 관리하지 않으면 여러 잠재적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 장염의 주요 합병증 중 하나는 탈수입니다. 설사나 구토 수분 섭취 감소로 인해 발생하고 탈수를 치료하지 않고 방치하면 전해질 불균형이 일어납니다. 그리고 장염이 소장 내벽을 손상시키고 음식에서 영양분을 흡수하는 능력이 떨어지면서 영양실조가 생기는 경우도 있습니다. 드문 경우지만 소장의 폐색으로 이어져 심한 복통, 메스꺼움, 구토 증상이 있고 심한 경우는 혈류가 확산되어 패혈증이라는 잠재적으로 생명을 위협하는 상태로 이어질 수 있습니다. 장염이 의심되거나 지속적으로 심각한 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 조기 진단 및 치료는 합병증을 예방하고 치유를 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.
예방법과 도움이 되는 음식
장염이 발병하지 않도록 도움이 되는 방법을 알려드리겠습니다. 식사 전과 화장실 사용 후에는 비누와 물로 손을 자주 씻습니다. 고기는 완전히 익히고 덜 익힌 고기나 날고기는 피하는 것이 좋습니다. 해로운 박테리아가 생기지 않도록 식품을 적절한 온도에 보관해야 합니다. 안전하고 깨끗한 식수를 마시고 끓는 물은 박테리아 및 기타 유해한 유기체를 죽이는 게 도움이 됩니다. 그리고 수건, 칫솔, 식기 등 개인 용품을 공유하지 않고 특히 욕실이나 주방과 같은 공공장소에서는 정기적으로 청소와 소독을 해야 합니다. 가족이나 가까운 사람이 장염에 걸린 경우 완전히 회복될 때까지 가까운 접촉은 피합니다. 로타바이러스, 장티푸스와 같은 일부 장염은 예방접종을 통해 예방할 수 있습니다. 또 스트레스는 면역체계를 약화시키고 개인을 감염에 더 취약하게 만들 수 있으므로 스트레스 관리에 신경 써야 합니다. 마지막으로 날 것 또는 덜 익힌 조개류와 같은 고위험 식품 섭취를 피하고 오염된 물에서 수영하는 것은 안 하는 것이 좋습니다. 장염을 앓을 때는 소화가 잘되고 소화기관에 무리가 가지 않는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 도움이 되는 음식으로는 백미, 삶은 감자, 일반 크래커와 같은 위를 안정시키고 쉽게 소화 가능한 탄수화물이 도움이 될 수 있습니다. 닭 또는 생선과 같이 저지방 단백질을 선택하고 익힌 야채도 생야채보다는 소화가 더 쉬울 수 있습니다. 바나나, 통조림 복숭아와 같은 저섬유질 과일을 선택하고 사골육수는 중요한 영양소와 전해질을 제공하는 동시에 소화를 편하게 하여 도움이 됩니다. 반면에 맵거나 기름진 음식, 카페인, 알코올, 고지방 또는 고섬유질 음식과 같이 자극적인 음식들은 피하는 것이 중요합니다. 탈수를 예방하기 위해서 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의사의 진료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
